ドーパミンはただ

こないだ脳科学者の茂木健一郎氏がテレビの番組で

「ドーパミンはただ」


「なので使わない手はない」

というようなことをおっしゃってました。 

ドーパミンは脳が幸せを感じる物質。

かなりざっくりと言うと、

脳内で幸せなことを考えているとドーパミンが多く生成・分泌されてさらな幸せな気分になる。

しかもただ。

なので使わない手はない。

というような趣旨。
何を考えたら自分のドーパミンが生成されるか？を探してみようー。

すがえつのり

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